Træning

Info om træningen:

TRÆNINGSTIDER OG HOLDOPDELING!


Så er vi gået over til sommer træning, og derfor kører vi nu kun udenfor!


Så vi mødes alle ved udendørsbanen omklædte og klar til træning.


Der trænes i 3 hold. Der er givet individuel besked til dem som skal skifte hold.

Er I i tvivl om hvilket hold i skal træne på, skal i tage kontakt til Louise eller Mette.


Hold 2 og 3 træner samtidigt!


Opdelingen gør vi af den begrundelse, at vi gerne vil lægge meget vægt på, at vi er en klub hvor der skal være plads til ALLE. 



Træningstider kan ses i kolonen ude til højre!



VIGTIGT!


Generelle regler ved træning:


  • Kom til tiden


  • Lyt til træneren


  • Deltag i hele træningen/man forlader ikke banen under træning( kun med tilladelse fra træner)


  • Vær positiv


  • Snak ordentlig


  • Løbe/gå/ligge på banen er forbudt


  • Hjelmen spændt og hansker på


  • Drikkedunk fyldt op 


  • Cykler efterset og pumpet



Vi vil gerne at ALLE vores kørere får en go oplevelse / træning så derfor er det vigtigt at i forældre hjælper børnene med at være klar til tiden. 


Drikkedunkene vil vi meget gerne have op i holderen som er ved siden af gaten.



Er der annonceret træning, og der ingen er at finde ved banen, er vi i hallen!


Hallens adresse er Tøndering Kirkevej 16, 7870 Roslev.


Indgang og parkering til hallen er ved vindmøllen!

Træningstider:


Tirsdag:

Hold 1:    Kl. 17:30 - 18:30

Hold 2,3: Kl. 18:30 - 19:30



Hold 1:

Hyggekørere, lidt øvet, begyndere og Løbecykler


Hold 2 og 3:

Erfarne og Løbskørere





Husk at medbringe drikkedunk til træning!