Træning

BMX Limfjord - Tøndering Kirkevej 5 - 7870 Roslev

Copyright © All Rights Reserved

Sponsorer:

Info om træningen:

Træningplan for de forskellige måneder, kan findes i boksen ude til højre.

 

Er der annonceret træning, og der ingen er at finde ved banen, er vi i hallen!

 

Hallens adresse er Tøndering Kirkevej 16, 7870 Roslev.

 

Indgang og parkering til hallen er ved vindmøllen!

NYE TRÆNINGSTIDER OG HOLDOPDELING!!

 

Fra august er der ændret i træningstider og hvordan børnene er delt op.

 

Det gør vi af den begrundelse at vi gerne vil lægge meget vægt på, at vi er en klub, hvor der skal være plads til ALLE.

 

Derfor bliver der lavet helt nye hold.

 

Blok 1: Hyggekørere, Nyere kørere og nybegyndere

 

Blok 2: Løbskørere

 

Blok 3: Store løbskørere og Elitekørere

 

De nye træningstider kan ses i kolonen ude til højre!

 

Træning Torsdag:

 

Da der var meget få kører til træning om torsdag har vi valgt at nedlægge den.

 

BMX Limfjord har i stedet for indgået et samarbejde med Bjerringbro BMX og Feldborg BMX med fælles træning for de store kørere og løbskørere.

 

Vi har lavet det samarbejde med de 2 andre klubber for at styrke og holde fast på vores store/løbs-kørere. De kommer ud og træner med nogle af dem de kører løb mod og dem der ligger på samme niveau. Det gør vi for at højne kvaliteten hos vores løbskørere og fastholde de store kørere.

 

De 3 klubber vil skiftes til at afholde træning på de 3 forskellige baner.

 

Denne fælles træning vil blive for den nye Blok 2 og 3.

 

Træning Lørdag:

 

Fri træning Lørdag er uændret (kl. 10-12)

Om lørdagen vil der ikke være fast træner på. Der vil være træner på i det omfang, der er trænere som byder ind. Men det kan ikke forventes at der er træner på! Samtidig kan der ikke garanteres, at der er adgang til klubhus.

Hold øje med træningsplanen, her vil det fremgå, hvis der er træner på om lørdag.

Hvis ikke vil træningen komme til at foregå som fritræning!

 

VIGTIGT!

 

Da vi nu skal til at være flere hold på banen om tirsdagen har vi strammet lidt på reglerne af sikkerhedsmæssige årsager.

 

Derfor har vi lavet nogle regler, som vi ser meget gerne bliver overholdt både af forældre og kørere.

 

  • Alle kørere mødes inden træningen går i gang

 

Blok 1: mødes på Gaten (mødes ved mål indtil gaten er færdig bygget)

 

Blok 2: mødes ved mini banen

 

Blok 3: opvarmer selv udenfor banen

 

  • INGEN kører på banen før træningen, alle mødes ved de forskellige mødesteder.

 

  • Kom til tiden

 

  • Lyt til træneren

 

  • Deltag i hele træningen/man forlader ikke banen under træning( kun med tilladelse fra træner)

 

  • Vær positiv

 

  • Snak ordentlig

 

  • Løbe/gå/ligge på banen er forbudt

 

  • Hjelmen spændt og hansker på

 

  • Drikkedunk fyldt op

 

  • Cykler efterset og pumpet

 

 

Vi vil gerne at ALLE vores kørere får en go oplevelse / træning så derfor er det vigtigt at i forældre hjælper børnene med at være klar til tiden.

 

Drikkedunkene vil vi meget gerne have op i holderen som er ved siden af gaten.

 

 

Træningstider:

 

Tirsdag:

Blok 1: kl. 17:45 - 19:00

Blok 2: Kl. 17:45 - 19:30

Blok 3: Kl. 17:45 - 19:30

 

Torsdag:

Blok 2 og 3:

Fælles træning med Bjerringbro og Feldborg

 

Lørdag:

Alle: kl. 10:00 - 12:00

 

 

Blok 1:

Hyggekørere, lidt øvet, begyndere og Løbecykler

 

Blok 2:

Løbskørere

 

Blok 3:

Store løbskørere og Elite

 

Husk at medbringe drikkedunk til træning!